يُعد رقيه الأكتاف كنوع ممارسة تقليدية تُجرى لتخفيف إلى الشعور بالقلق والضيق في جزء الرقبة. أحيانًا و تشتمل رقية الظهر تدريبات إطالة للعضلات {وتعزيز تدفق الحيوية وتخفيف التيبس. وعلاوة على الفو�